2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1283 kcal
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지방: 66.89g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 88.33g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Котлеты из Трески, Щи с Мясом. 간식/기타: Сердце Куриное, Рис Отварной, Окей Беляш. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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