2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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2268 kcal
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지방: 70.27g | 단백질: 102.22g | 탄수화물: 305.14g.
아침 식사: 간장치킨, 바나나. 점심 식사: 깻잎무침, 본죽 황태초무침, 돼지고기김치찌개, 스팸, 공기밥. 저녁 식사: 파김치, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹, 계란후라이, 돼지고기김치찌개, 공기밥. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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