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Moins 15 kilos sur la balance ! On m'a déclaré de l'hypertension et de la tachycardie à l'âge de 20 ans. J'ai conscience que mon poids n'arrange rien. C'est d'ailleurs une des raisons qui me motive dans ma perte de poids, parce que les étourdissements et les maux de tête me gâchent un peu la vie. Aujourd'hui je suis retourné chez mon médecin traitant pour le renouvellement de mon traitement, j'étais à 14,7 ce matin. On a décidé de faire un test et de réduire le traitement, passant de deux prises par jour à une seule. Une première petite victoire, je le ressens, je me sens déjà mieux de ce côté là. ☺
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 댓글
David, tu en fais beaucoup ? J’imagine que tu prends un traitement ? 😊
2019년 09월 26일 작성이: Gaelle2803
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2019년 09월 26일 작성이: Gaelle2803
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Noamvim : Génial ! J’espère finir par m’en débarrasser pour de bon et ta réussite est une réelle motivation pour moi. Bravo à toi pour ton parcours !
2019년 09월 26일 작성이: Gaelle2803
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Valye : Oups, après relecture de ton commentaire je m’aperçois que je t’ai pas donné la response attendu.
C’est assez compliqué chez moi, je suis monté jusqu’à 21 mais peu très bien retombé à 7 dans la journée... Mais ça va déjà un peu mieux, c’est moins l’effet yoyo 😊
2019년 09월 26일 작성이: Gaelle2803
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Gaelle, ton témoignage me touche particulièrement (pour ma part c’était les triglycérides et le cholestérol pour lesquels j’avais été suivi pendant quasiment 20ans + apnée du sommeil).
Je me suis repris en main, et depuis 2 ans d’équilibrage (alimentaire et hygiène de vie = activités physiques 🏃♂️🏇) je ne peux que constater les résultats positifs sur ma santé : sortir de ma voiture sans avoir l’image d’un cachalot qui sort d’un boulot, avaler des escaliers sans effort ( ch’est bon les echscaliers 🤤😇), avaler des kilomètres à pied ( ch’est délichieux aucchi 🤤🤤😇) sans être essoufflé...ce que je voudrais souligner, bien au-delà des chiffres, c’est surtout la notion de plaisir/fierté/auto-satisfaction qui me guide et m’encourage aujourd’hui... le poids, l’IMC et consorts ne sont pas des finalités en eux-mêmes, il faut les repositionner à leur juste valeur : ce ne sont que des chiffres, des INDICATEURS ! ... alors prenons du plaisir à nous faire du bien, ce sera là, notre meilleure récompense 🥇. Bravo à toi, continue 👍💪👏
2019년 09월 27일 작성이: jochy73
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J'adhère totalement à tes propos, Jochy. 🤗
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Merci Jochy pour ton témoignage, je me dis qu’a 23 ans je peux pas jouer avec ma santé et que je dois réagir avant que d’autre soucis viennent s’y ajouter. C’est ce qu’il y a de plus important.
Et comme tu le dis, au delà des chiffres, c’est la satisfaction de voir les choses évoluer dans le bon sens qui est le plus motivant. Ce rendre compte qu’on est capable.
J’ai fais un tour sur ton journal, tu as un super parcours. Alors bravo à toi aussi et merci pour ta gentilesse. 🙂
2019년 09월 28일 작성이: Gaelle2803
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2019년 09월 28일 작성이: jochy73
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Gaelle je prend un traitement depuis l'age de 20ans, j'en ai 47 il y a un an on a du me l augmenter , mais depuis ca va mieux,.
Le poids y fait beaucoupdepuis un an j'en ai perdu 10kg
2019년 09월 29일 작성이: davidtourisme
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