2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
|
1376 kcal
|
지방: 58.73g | 단백질: 52.24g | 탄수화물: 151.52g.
아침 식사: ARO Сушка Малютка Простая, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Геркулес Традиционный, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". 점심 식사: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|