2013년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 4일:
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868 kcal
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지방: 24.04g | 단백질: 48.83g | 탄수화물: 112.29g.
아침 식사: Haferflocken, Vanillin-Zucker, Dinkelflakes, Vollkorn Haferflocken, Naturjoghurt, Mandeln, Energy Drink (Dose). 점심 식사: Arcaniata, Zwiebeln, Kirschtomaten, Mühlen Schinken, Ei. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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