2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
|
870 kcal
|
지방: 22.34g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 79.79g.
점심 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Peroni Gran Riserva Rossa, Petto di Pollo. 저녁 식사: Campari Spritz, Croissant, Pane Comune, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|