|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
|
1055 kcal
|
지방: 46.89g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 101.27g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяные Отруби, Красные Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Barilla Спагетти, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. 간식/기타: Сырники с Рисовой Мукой, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
|