2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1003 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 102.48g.
아침 식사: Madeleine, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre. 점심 식사: Riz Frit sans Viande, Pilon de Poulet. 저녁 식사: Omelette ou Oeuf Brouillé, Riz Basmati (Cuit). 간식/기타: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Danone Yaourt Nature, Sucre. 더보기
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