2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
|
3683 kcal
|
지방: 185.60g | 단백질: 147.21g | 탄수화물: 346.47g.
아침 식사: Сыр Российский, Макароны с Маслом, Блины с Творогом, Котлета Куриная, Робин Сдобин Торт Медуница, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Valio Плавленный Сыр с Беконом, Яйцо, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. 점심 식사: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом , ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. 저녁 식사: Киндер Шоколад, Grand Master Жареные Орешки, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|