nanara84님의 저널, 2019년 09월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
1108 kcal 지방: 83.69g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 57.05g.   점심 식사: 이즈니 무염 버터, 대신물산 현미곤약밥, 비비고 사골곰탕 (500ml). 저녁 식사: 들기름, 양배추, 양파, 고추가루, 간장, 들깨가루, 삼겹살구이. 간식/기타: 건조된 파르마산치즈 가루, 부추, 애호박, 달걀, 아몬드가루, 들기름, 차전자피. 더보기

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