sissouetfifi님의 저널, 2019년 09월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
1543 kcal 지방: 51.64g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 186.41g.   아침 식사: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Naturela Oup Cacao, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alpro Lait d'amande Non Sucré, U Bio Son d'avoine, Lidl Graines de Chia, Biologica Farine de Sarrasin. 점심 식사: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Auchan Courges Butternut , Avocat, Épinard, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Maizena Maizena, Gerblé Levure Diététique , Oignons, Samia Pois Chiche, Carottes. 저녁 식사: Prêt à Manger Tiramisu, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Auchan Courges Butternut , Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Turini Sauce Poivron Aubergine, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Gerblé Levure Diététique , Cauvin Huile de Lin, Alpro Lait d'amande Original , Cora Lentilles Corail. 간식/기타: Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Naturela Oup Cacao, Banane, Poires. 더보기

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