2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1180 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 153.43g.
아침 식사: Mele (senza Buccia), Prugna Essiccata, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Gallo Mix Cereali e Quinoa. 점심 식사: Cheesecake al Cioccolato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pasticciotto. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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