2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1569 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 69.83g | 탄수화물: 184.97g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. 점심 식사: Николаевский Хлеб , Простоквашино Сметана 20%, Preston Суп Куриный с Вермишелью . 저녁 식사: Котлета Домашняя. 간식/기타: Сахар, Rosso Миндаль , Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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