lanyamarcelino님의 저널, 2019년 09월 19일

Torradinha low carb com carpaccio 🤗

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
1687 kcal 지방: 123.76g | 단백질: 91.79g | 탄수화물: 39.85g.   아침 식사: Pão Low Carb da Japinha, Seara Peito de Frango Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kenko Molho para Salada Parmesan, Alface Americana, Tomates, Seara Linguiça de Pernil , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Frisa Carpaccio de Carne, Crackers da Japinha (Low carb). 간식/기타: Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate, Pão Low Carb da Japinha, Café, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado. 더보기

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