lyudmilazgardan님의 저널, 2019년 09월 19일

Ужин после тренировки😇

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
1149 kcal 지방: 33.38g | 단백질: 117.80g | 탄수화물: 92.71g.   아침 식사: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. 점심 식사: Творожная Запеканка, Морковь на Пару, Зеленый Перец, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Малиновое Варенье, Шарлотка ПП. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유