2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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759 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 39.18g.
점심 식사: Baby Spinach, Woolworths Indian Style Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Egg. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Marrows, Avocados , Prawns. 간식/기타: Avocados , Woolworths Rice & Multiseed Pop Chips. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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