2013년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 3일:
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1374 kcal
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지방: 81.54g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 86.32g.
아침 식사: Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Poached Egg, Provolone Cheese, Fiber Essentials Cereal. 점심 식사: Cauliflower, Sharp Cheddar Thin Sliced, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Liverwurst. 저녁 식사: Green String Beans, Butter, Slow-Cooker Braised Pork with Salsa, French Onion Soup. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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