2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1301 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 67.27g | 탄수화물: 135.67g.
아침 식사: Своя Линия Грецкий Орех, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Яблочный Пирог, Мрія Ванильный Сахар, Мрия Желатин Пищевой, Zinka Молоко Козье, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Гречка Отварная, АТБ Яблоко Голден. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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