2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1805 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 183.15g.
아침 식사: Albi Apfelsaft, Zucker. 점심 식사: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Gebratener Reis mit Hühnchen, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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