3.9 Kilo bis zum nächsten Ziel. Ich möchte, dass bis Ende Oktober die 6 vorne steht. Das sollte ja eigentlich zu schaffen sein.
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73.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1426 kcal
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지방: 91.90g | 단백질: 135.93g | 탄수화물: 4.98g.
아침 식사: Aldi Emmentaler, Ei. 점심 식사: Ei, Alpenmark Emmentaler. 저녁 식사: Kattus Ajoli Sauce, Edeka Pfifferlinge, Lidl Rinderminutensteak. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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