2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1124 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 22.02g | 탄수화물: 170.54g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сахар, Сметанин Молоко 2,5%. 점심 식사: Арбуз. 저녁 식사: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. 간식/기타: Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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