2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1505 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 73.86g | 탄수화물: 161.88g.
아침 식사: Избенка Сырники из Сыра Рикотта. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Печеное Яблоко, Мёд. 저녁 식사: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Избенка Творог Черника 4,2%, Избенка Мармелад. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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