|
anne nene dede teyze hep beraber niyetteysek ♡ 300kcal kahvalti 10:00
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
|
890 kcal
|
지방: 46.64g | 단백질: 25.47g | 탄수화물: 102.64g.
아침 식사: Biber Kızartması, Dereotlu Poğaça, Karışık Yeşil Salata, Yörsan Beyaz Peynir, Kaanlar Yeşil Zeytin, Zeytin, Mıhlama. 저녁 식사: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Gün Kurusu, Fındık, Hurma, Ceviz. 더보기
|
|