2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1873 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 235.66g.
아침 식사: Pågen Energi Proteinbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Flora Smörgåsmargarin, Ingefära, Arla Prästost 31%, Arla Filmjölk. 점심 식사: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Korvgryta. 간식/기타: Felix Smörgåsgurka, Kokt Ägg, Pågen Energi Grovbröd, Kalles Kaviar, Sockerkaka, Sockerkaka, Banan. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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