2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1666 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 153.89g.
아침 식사: Albi Apfelsaft, Zucker. 점심 식사: Wodka, Knorr Hochzeitssuppe, Gemischter Salat, Sonnenblumenöl, Edeka Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rotbarschfilet. 저녁 식사: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Maggi Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Weinbrand, Meica Geflügelwiener, Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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