melabella77님의 저널, 2019년 09월 17일

Cena con frittata cotta al forno di uova e albumi con würstel di pollo, all’odore di rosmarino e contorno di verdure stufate 😋

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
1684 kcal 지방: 78.53g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 163.14g.   아침 식사: Chiquita Banana, Mirtilli, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 점심 식사: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Melanzane al Funghetto. 저녁 식사: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Epiros Original Feta, Principe Wurstel di Pollo e Tacchino, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mandorle. 더보기
2132 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, Apple Health - 16 시간. 더보기

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댓글 
Buon appetito 😋 
2019년 09월 17일 작성이: wertyuii

     
 

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