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Just back from an amazing trip to Lyon, France with my gorgeous hubby and I ate and drank everything good 🥂
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1142 kcal
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지방: 35.01g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 158.94g.
아침 식사: Golden Wonder Ringos (14g), Bananas , Bahlsen Choco Leibniz (Dark), Tea with Milk and Sugar. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clover Lighter Spread, Tesco Bake At Home Baguette, Aero Chocolate Mousse, Parmesan Cheese (Grated) , Mozzarella Cheese, Dolmio Beef Bolognese Pasta Sauce, Spaghetti. 더보기
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1635 kcal
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운동:
다림질 - 1 시간, 요리 - 30 분, 빨래 - 15 분, 스탠딩 - 1 시간, 설거지 - 30 분, 숙면 - 6 시간 45 분, 책상 업무 - 6 시간, 앉아있기 - 8 시간. 더보기
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