anacatarinq님의 저널, 2019년 09월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
845 kcal 지방: 21.50g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 122.60g.   아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋, Casino Biscottes Blé Complet, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 桃子, 苹果. 저녁 식사: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 蓝莓, 桃子, 葡萄, 芹菜, 苹果, 红萝卜, 黄瓜/青瓜(带皮), 红洋葱, 三文鱼, 土豆(水煮,加盐). 간식/기타: Brut de Coques Grand Mélange, 葡萄, 蓝莓, 红树莓. 더보기

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