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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1379 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 98.50g | 탄수화물: 95.43g.
아침 식사: Melão Amarelo, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 간식/기타: Body Action Whey Protein Isolate Definition, 3 Corações Café Extra Forte. 더보기
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