2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1391 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 47.23g | 탄수화물: 179.71g.
아침 식사: Травяной Чай, Versa Йогурт Клубника-Кокос. 점심 식사: Греческий Салат, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Сливы, Груша, Сырники Домашние. 간식/기타: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макарун, Зеленый Чай. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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