kiakross90님의 저널, 2019년 09월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
1797 kcal 지방: 43.74g | 단백질: 124.60g | 탄수화물: 178.47g.   아침 식사: Merci, Gullón Biscotti Digestive, Desira Skyr, Spifferini, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Corn Flakes Biologici, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate. 점심 식사: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Zucchine Grigliate, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, Rima Pizza Light, Uovo. 저녁 식사: Natura Felice Bio Gallette di Mais, Coop Pomodori Pelati, Il Podere Macinato di Tacchino, Conad Sottilette Light, Orogel Contorno Leggerezza, NutriWell Penne Proteiche. 간식/기타: Molinari Sambuca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Misura Stevia, Coop Marmellata di Fragole, Frutta Secca. 더보기
308 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Buongiorno ☀️ e anche se in ritardo buona colazione 😋 
2019년 09월 17일 작성이: wertyuii

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kiakross90님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유