|
💚
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
|
1331 kcal
|
지방: 29.07g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 216.26g.
아침 식사: Salça, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Üzüm, Mürdüm Eriği, Limon Suyu, Kereviz, Maydanoz, Elma, Üzüm. 점심 식사: Salatalık, Mürdüm Eriği, Elma, Dr. Oetker Aşure, Üzüm. 저녁 식사: Mandalina, Migros Yarım Yağlı Süt, Mandalina, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Dana Eti. 간식/기타: Çay (Demlenmiş). 더보기
|
|