2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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941 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 97.17g.
아침 식사: Оливковое Масло, Брусника, Увелка Хлопья Рисовые, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. 점심 식사: Песочное Печенье, Куриное Филе Вареное, Колбаса Докторская, Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Кофе с Молоком. 간식/기타: Зефир в Шоколаде, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Здорово Слайсы, Зеленый Чай с Молоком. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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