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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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807 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 74.31g.
아침 식사: Peanut Butter, Bananas. 점심 식사: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Whole Grain Wheat Flour, Milk (Nonfat), Bread Crumbs, Red Onions, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Soft Boiled Egg, White Potatoes (Flesh and Skin). 저녁 식사: Gymfit Chocolate Protien Powder. 간식/기타: Gymfit Chocolate Protien Powder, Schiff Move Free. 더보기
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