2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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212 kcal
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지방: 4.70g | 단백질: 20.54g | 탄수화물: 25.98g.
저녁 식사: 양상추, 아몬드, 팽이버섯, 애호박, 찐단호박, 허닭 슬라이스 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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