시작 날짜: 2021년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 74 kg
2024년 03월 6일	70 kg	합리적
2022년 03월 9일	68 kg	합리적
2022년 01월 15일	69 kg	합리적
2022년 01월 14일	69 kg	합리적
2022년 01월 12일	68 kg	합리적
2022년 01월 11일	69 kg	합리적
2021년 08월 25일	65 kg	합리적
2021년 04월 30일	65 kg	합리적
2021년 04월 20일	65 kg	합리적
2021년 04월 14일	67 kg	합리적
2021년 04월 3일	65 kg	합리적
2021년 03월 26일	66 kg	합리적
2021년 03월 18일	67 kg	합리적
2021년 03월 5일	65 kg	합리적
2021년 02월 28일	66 kg	합리적
2021년 02월 20일	66.5 kg	합리적
2021년 02월 3일	66.7 kg	합리적
2021년 01월 29일	67 kg	합리적
2021년 01월 24일	68 kg	합리적
2021년 01월 13일	67.5 kg	합리적
2021년 01월 7일	68 kg	합리적
2021년 01월 6일	68.5 kg	합리적
2021년 01월 2일	69 kg	합리적
2021년 01월 1일	74 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 70 kg
2020년 10월 9일	69 kg	합리적
2014년 09월 8일	70 kg	합리적
2014년 08월 26일	70 kg	적용하지않음