2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1641 kcal
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지방: 65.09g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 190.42g.
아침 식사: Pesca, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Melanzana Cotta, Salmone Affumicato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Uovo, Melanzana Cotta, Barilla Mezze Penne Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Weider Yippie Cookies Double Choc. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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