2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1440 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 186.76g.
아침 식사: Вода, Клементины, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. 점심 식사: Вода, Куриный Суп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы (с Жиром), Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Маасдам, Сырный Суп с Курицей. 간식/기타: Orion Чокопай, Красное Яблоко, Сырники с Изюмом. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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