2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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873 kcal
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지방: 32.17g | 단백질: 27.71g | 탄수화물: 117.15g.
아침 식사: Милка Карамель, Золотое Руно Лаваш Армянский, Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 점심 식사: Monster Black Monster Ultra , Bounty Шоколадный Батончик, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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