2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1347 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 183.47g.
아침 식사: Сухари, Lindt Горький Шоколад 85%, Груша, Верный Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром . 점심 식사: Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Пепси Пепси-Кола, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Фишка Сухарики с Чесноком. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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