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Intenté hacer los dichosos “nice cream” de plátano y frambuesas, pero me resultó más como un batido de frutas, sin embargo, con frutos secos y cereales, quedó muy bueno 🍌🧸.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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917 kcal
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지방: 35.52g | 단백질: 13.89g | 탄수화물: 140.67g.
아침 식사: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Panqueques de Trigo Integral, Granola, Bayas de Goji, Vivo Cereal Vivo Line, Frambuesas, Plátano. 점심 식사: Marco Polo Crunch Cheese, Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Helado de Vainilla , Burger King Aros de Cebolla. 저녁 식사: Queque. 더보기
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1393 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
Creo que es así, porque hay otras personas que le llaman smoothie, pero tengo entendido que el smoothie lleva leche y a esto no le coloque ni leche, ni yogurt, ni agua ^^.
2019년 09월 16일 작성이: brighttcoww
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2019년 09월 18일 작성이: brighttcoww
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