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Ein Umzug 500 km weit zuruevk in meine Heimatstadt..nach 12 Jahren des umherziehens innerhalb Europas...mehrer Jobwechsel und Scheidung...bin ich wieder da wo ich aufgewchsen bin. es ist schoen, aber auch eine Zeit der Selbstreflektion, die nachdenklich macht. Ich habe mit den Veraenderungen und Schicksalsschlaegen satte 20 kg zugenommen, bei einer Groesse von 1,62. Ich will unbedingt runter mit dem Gewicht , aber es scheint mich immer wieder etwas von Aussen aus der Bahn zu werfen....wie schaff ich das nur , dass ich mehr "Resilienz" habe ?
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