melabella77님의 저널, 2019년 09월 15일

Salute! 🍻 😁

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
1887 kcal 지방: 81.69g | 단백질: 76.59g | 탄수화물: 197.37g.   아침 식사: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Valle' Margarina Omega 3, Hero Marmellata Light Fragole, Hero Marmellata Light Mirtilli , Lindt Cioccolato Fondente 78%, Chiquita Banana, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia Delicato. 점심 식사: Santa Lucia Ricottina Light, Citterio La Merenda Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Garofalo Pasta Integrale. 저녁 식사: Moretti Birra 4,6%, Calvé Fresca Mayò, Calvé Ketchup Light, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Daily Bread Pane di Farro, Principe Wurstel di Pollo e Tacchino, Valle Fiorita Puccia Salentina. 간식/기타: Pesca Noce, Mandorle Sbucciate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mandorle Sbucciate. 더보기
1432 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🍻🍻🥰 
2019년 09월 15일 작성이: wertyuii

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


melabella77님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유