2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1193 kcal
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지방: 43.97g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 159.43g.
아침 식사: Фисташки, Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. 점심 식사: ЕЖК Горчица, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 저녁 식사: ЕЖК Горчица, Домик в деревне Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Картошка Вареная. 간식/기타: Шоколадный Кекс, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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