2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1485 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 140.05g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), Lindt Cioccolato Fondente 78%, Pesca, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Scotti Fantasia di Farro con Cereali Antichi . 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesca. 간식/기타: Pesca. 더보기
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안정된 체중
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