2013년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 1일:
|
1659 kcal
|
지방: 82.84g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 161.32g.
아침 식사: Halbfettmargarine, Hagebutten Konfitüre, Kaffee, Sauerteigbrot. 점심 식사: Gouda, Original Schwarzwälder Schinken, Sauerteigbrot. 저녁 식사: Sauerteigbrot, Blutwurst, Minestrone. 간식/기타: Bananen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|