Anna Alexa님의 저널, 2019년 09월 15일

Первый завтрак в уже обновленных своих стенах. Еще много чего предстоит сделать, вон и ем пока из чего попало, но все равно у себя - как будто и аппетит наладился, удовлетворяюсь меньшим, нет желания нажраться, какое постоянно было на съемной комнате.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
1834 kcal 지방: 78.85g | 단백질: 102.71g | 탄수화물: 174.74g.   아침 식사: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зеленое Творог 5%. 점심 식사: ВкусВилл Шоколад Горький с Попкорном, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Рузское Молоко Молоко 2,5%. 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ISKA Тропический Коктейль, Село Зеленое Творог 5%, Вкусвилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Рузское Молоко Молоко 2,5%. 간식/기타: ВкусВилл Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью . 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Поздравляю! 🙋🏻‍♀️ 
2019년 09월 15일 작성이: Lucy_mb
Спасибо!) 
2019년 09월 15일 작성이: Anna Alexa
главное чтобы было что есть😃 
2019년 09월 15일 작성이: galochka1960
Если я куплю кв. То буду рада и чистой воде 😁 
2019년 09월 15일 작성이: oblik25
Не, тут не новая кв, а обновление имевшейся) 
2019년 09월 15일 작성이: Anna Alexa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anna Alexa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유