2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1442 kcal
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지방: 67.98g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 127.76g.
아침 식사: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Рогенброт, Паштет из Куриной Печени. 점심 식사: Глобус Сельдь Атлантическая с/с, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Вафли Творожные, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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