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Завтрак был в 8 утра. Перекус в 11. 165 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1281 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 127.76g | 탄수화물: 104.75g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. 저녁 식사: Овощное Рагу, Судак Отварной. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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