|
BBQ vandaag. maar eens niets genoteerd, want over de hele dag blijf ik toch wel binnen mn macro's. (maar t voelt toch altijd een beetje "raar")
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
|
473 kcal
|
지방: 13.88g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 31.87g.
아침 식사: AH Halfvolle Melk, AH Hollandse Bramen, Jumbo Frambozen , Layenberger Protein Müsli, Ananas-Maracuja, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Vitafiber, Arla Skyr Naturel. 간식/기타: Ysco Light Vanilla Ice Cream, Koekjes, Pecan mini fat bomb bars. 더보기
|
|